在进行深蹲训导时，很多东说念主在进修进程中会发现“底下”变得坚毅，这让东说念主感到猜忌致使难熬。其实，这种气候在男性中是较为常见的，平凡是泛泛的生理反映，并不一定是至极情况。 深蹲是一种高强度的下肢训导看成，粗略有用进修大腿、臀部和中枢肌群。当体魄投入通顺气象时，血液轮回加速，肌肉和生殖器区域的血液供应也会加多。此外，深蹲进程中体魄的姿势可能会对阴囊或生殖器产生一定的压力，导致局部充血，从而引起“变硬”的嗅觉。 另外，通顺时体魄会开释内啡肽等物资，这些物资不仅有助于缓解痛苦，还可能激发一些生理

在中医表面中，“不够硬”频繁指的是男性勃起功能不及，这可能与肾虚关系。而肾虚分为阴虚和阳虚两种类型，因此许多东谈主会问：不够硬是阴虚一经阳虚？ 扬州保洁公司|扬州保洁清洗|扬州保洁公司电话--扬州保洁清洗网 最初，阴虚型肾虚常施展为口干、潮热、冷汗、失眠、腰膝酸软等。如若男性出现勃起无力、性欲减退，同期伴有这些症状，可能是阴虚所致。阴虚导致的“不够硬”，多因精液不及，弗成濡养宗筋，从而影响勃起功能。 而阳虚型肾虚则施展为畏寒、行为发冷、精神衰颓、舌淡苔白、脉千里迟等。阳虚者常有性功能减退、勃起

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